On connait presque tous les spots de sensibilisation à la bonne alimentation des enfants diffusés sur les chaines françaises avec le slogan : "Ne mangez pas trop gras, trop sucré, trop salé". Eh bien on dirait que nos publicités de ramadan vont à l'encontre de cette règle.

En mettant l'enfant au centre de la pub cette année, acteur et décideur, une très grande partie des produits passés en rafale sur nos petits écrans finiront bien dans le ventre de nos chers bambins. Tartine beurrée, boisson gazeuses, des biscuits, du fromage, des pâtes des pâtes ... oui mais des Panzani ! Beaucoup de ces aliments sont certes nécessaires pour le bon équilibre des enfants mais il aurait fallu les mettre en garde ainsi que leurs parents sur les dangers des excès de leur consommation.
Le pire exemple montré est la boisson gazeuse à base d'orange consommée par le gamin entrain de jouer à la Playstation.

La situation est d'autant plus grave que l'obésité enfantine est entrain de gagner du terrain dans notre pays, nos enfants passent de plus en plus de temps assis devant l'ordinateur et Facebook ou devant la télé à mater des séries US et ils grignotent, grignotent, grignotent ...

Prévenir vaut mieux que guérir?

Après l'insertion des "Interdit aux moins de 12 ans" dans nos feuilletons durant la deuxième quinzaine de ce mois de ramadan, verra-t-on un message du style "Ne manger pas trop gras, trop sucré, trop salé" sur les spots publicitaires alimentaires le ramadan prochain?

Le ministère des affaires religieuses et la commission nationale du pèlerinage appellent les personnes sélectionnées dans la liste des pèlerins et ayant passé le deuxième examen médical à ne pas se rendre en Arabie Saoudite et ne pas effectuer le rite du pèlerinage cette année.

Pour ce mois de Ramadan, la Tunisie avait déjà suspendu la saison de la Omra ou petit pèlerinage en raison de la non disponibilité d'un vaccin contre la grippe porcine.

Pourquoi?

Comme chaque année, plus de 2 millions de pèlerins, venus des 4 coins du monde, se retrouvent à la Mecque et ses alentours pendant quelques jours pour effectuer le Hajj, 5ème pilier de l'islam.

L'Arabie Saoudite oblige toutes les délégations à passer les examens médicaux nécessaires et de ne pas inclure les personnes atteintes de maladies graves ou chroniques, que les pèlerins soient vaccinés contre la grippe, la méningite. Elle a demandé cette année à ce que ces personnes soient aussi vaccinées contre la grippe porcine si disponibilité du vaccin.

Sauf que le vaccin n'existe pas encore, les cas de grippe porcine ne se comptent plus à travers le monde et même l'Arabie Saoudite recense actuellement près de 3500 cas de grippe A.

Résultat : le risque d'infection est craint à deux niveaux. Le premier concerne les pèlerins qui se rendront à la Mecque en novembre prochain et leur exposition au virus au contact d'autres personnes atteintes ou porteuse du virus. Le second risque sanitaire, et qui est beaucoup plus important au niveau d'un pays, est que les pèlerins rentrés chez eux auront rapporté dans leur sang le virus de la Grippe A en plus des bidons d'eau de Zemzem, le Loubén et les quelques centaines de grammes d'or qu'ils auraient marchandé juste avant le retour.

Et là, si les pèlerins échappent à la vigilance des responsables sanitaires aux aéroports, la diffusion du virus serait incontrôlable et aurait comme vecteur toutes les personnes venues saluer ces visiteurs de la Maison de Dieu. Voisinage, écoles, lieux de travail ... le scénario catastrophe est digne d'un film oscarisé dès son tournage.

Appel à la raison ou Interdiction

Pour l'instant c'est un appel à la raison qu'on entend et qu'on lit de la majorité des pays concernés. Le conseil français au culte musulman conseille aux fidèles d'éviter la Mecque, l'Égypte a déjà annoncé 30 à 40% de personnes en moins au départ pour le Hajj, l'Iran, le Maroc et plusieurs autres pays appellent à la raison de leurs concitoyens.

Maintenant, peut-on interdire le pilier de l'islam le plus important en termes de rassemblement, de médiatisation et d'importance religieuse et historique?
Aucun pays ne s'est aventuré dans ce sens et aucune autorité religieuse ne s'est avancée à proclamer une fatwa interdisant le pèlerinage de cette année.

Faut-il avoir si peur?

Quand on sait aujourd'hui que la simple grippe tue entre 250000 et 300000 personnes à travers le monde chaque année et que l'OMS annonce que la grippe porcine ne sera pas plus dangereuse qu'elle ne l'est actuellement et n'est pas plus dangereuse que la simple grippe, doit-on craindre l'extension de la pandémie en Tunisie?

Le pic de la grippe A (H1N1) coïnciderait avec le mois de novembre selon les spécialistes, le non accomplissement du Hajj retarderait-il une situation sanitaire critique plus qu'inévitable?

Réponse dans 2 mois.


Mramdhen, consultant à l'OMS.

Le roi Mangetout avait organisé sa vie autour de ces péchés favoris : la gourmandise (Gula en latin), la paresse et la luxure.

De cette vie de roi dissolue qui de plats généreux aux parties fines le menait inéluctablement au vomissoir et à des lendemains de sommeil continu, ses ministres, son peuple et ses artères ne voulaient plus.......

Pâle, livide et sans plus d'énergie qu'un escargot sous antidépresseurs, le roi finit par rester au lit se plaignant de son estomac, de son coeur, de ses jambes et de sa tête. Les lavements, les saignées n'y changèrent rien. L'ogre dépérissait lentement.

A cours de médecine, les ministres firent venir la diète, l'abstinence et le jeûne au chevet du roi Mangetout.

La diète s'approcha et dit :" Je suis bonne conseillère pour la santé. Pour me suivre, il ne faut pas plus de volonté qu'un enfant. Il suffit en somme de réduire les plats de viande, les plats en sauce et les pâtisseries.
Au lieu de tout cela, le roi aura plaisir a boire des potages savoureux , de manger du poisson et quelques oiseaux légers cuits à la vapeur. Sans en retrancher en rien aux autres plaisirs de la vie, ce régime là devrait d'ici peu vous tirer d'embarras."

Le jeûne prit son tour de parole : " Les conseils de la diète sont assurément les bienvenus pour un homme du commun mais non point pour un roi dans votre état. Vous devez temporairement au cours de la journée vous passer complétement de manger et de boire.
Le roi blêmit mais eu la force de faire un geste en direction de son bas ventre. De cela aussi, reprit le jeûne, vous devrez vous passer pendant votre journée.
Le soir venu, vous vous alimenterez à votre guise et sur vos autres passions, vous aurez de nouveau l'emprise. "

L'abstinence poussa ses confrères et dit : " Je vous donne avec espoir 2 semaines à vivre. L'heure n'est plus ni aux potages, ni à la retenue : vous devez renoncer définitivement à tous les mets et à toutes les habitudes qui vous ont cloué à la chambre.
Sans délai et sans compromis, vous devrez vous astreindre désormais à une portion de pain pauvre et à un verre d'eau par jour.
Vous abandonnerez sans retour les plaisirs de la chair. Les jeunes filles faciles de votre royaume, les servantes et vos nombreuses épouses seront éloignées de votre appétit. C'est le prix qu'il en coûte pour vivre et rester roi. "

Le roi râla et s'asseyant à grande peine balbutia : "le roi Mangetout préfère a tout prendre profiter de ces derniers jours pour régaler sa panse et butiner les fleurs fraîches et tendres qui se mouraient sans lui. "

Un petit bout de chemin de découverte pour les mecs, les règles d’une fille pendant le Ramadan. Pour celles qui ne se reconnaissent pas ci-dessous… ce n’est pas grave.

Le démarrage

C’est lent. Des petites douleurs qui préviennent l’approche de la couleur. On attend… encore rien.
De toute façon, on jeûne, jusqu’à nouvel ordre.
Idéalement, ça vient au réveil ou même un peu plus tard. D’emblée on sait.
Moins agréable maintenant, on crève de faim et de soif tout au long de la journée. L’heure du Moghreb approche : 18h…18h30…18h45 et paf ! Et là, on est dégoûtée, haineuse, on a perdu une journée pour rien, elle ne sera pas comptée, malgré ces efforts de patience. Un seul mot nous vient à l’esprit : Merde (ou autre du même champ lexical)

La route

Chacune son rythme… On sait à peu près combien de temps ça va durer.
Les mecs qui envient les filles pour ces quelques jours de répit, vous n’avez pas si raison !
D’abord, la discrétion est frustrante. On n’a pas le droit d’avoir trop bonne mine, la mine du rassasiement.
On ne mange pas au bureau, on risque d’être vue à tout moment.
Dans un monde rempli de tolérance, on dirait « et alors ? C’est physiologique. Pourquoi aurait-on honte de manger ou boire ? »
D’ailleurs dans ce même monde, même si ce n’est pas physiologique, pourquoi doit-on avoir honte d’assumer et de ne pas cacher son choix ?
Bref… Passons au monde réel…
Il y a cette culpabilité mêlée à une honte, mêlée à un respect des autres (part minime chez la plupart) qui nous empêche de manger ou même d’avoir ces signes de rassasiement en public.
Si on fume, on n’a pas le droit de sentir la fumée non plus. On doit tuer chaque signe, parce que nous sommes censées être asexuées pendant le Ramadan (et pour certaines, tout au long de l’année)
Tout ceci pour dire : On n’en profite pas du tout !!!!

Supposons maintenant qu’on a réussi à avaler, sans grand plaisir, quelques nutriments.
Et vient l’heure du Moghreb.
Nous sommes à table, et nous ne sommes pas dans le monde rempli de tolérance ou vit une minorité. Eh bien, on doit manger à notre pseudo faim. Le niveau de la déglutition doit rester identique et ne pas fléchir. Et on se gave, sans grand plaisir non plus… Pour achever la pseudo faim censée nous tirailler l’estomac toute la journée.
Amusant, n’est-ce pas ?

Le Parking

Le voyage touche à sa fin, mais on n’est pas sûre de l’heure d’arrivée. On joue sur les estimations comparatives et les probabilités.
Aujourd’hui, c’est censé être fini. Une bonne douche, et paraît-il, il ne faut pas oublier d’enlever avant le vernis à ongles qui gâche le processus de propreté qui permet de reprendre un jeûne normal.
On est « clean », prête à reprendre. Dodo, demain, le cycle de la faim reprend.
Nous sommes demain, on ne mange rien, on va bosser et vers midi Hop ! Et ça reprend, le calcul n’était pas bon, une journée gâchée de plus ! Et on est rarement contente.
Généralement, quand notre biologie tient la route, le flottement ne dure pas plus d’une journée. Sinon, il faut peut-être aller consulter.

Je disais donc, on n’est pas contente ! Et pourquoi ? Eh bien, parce que quand les messieurs gambaderont après l’Aïd jusqu’au Ramadan suivant, les filles, elles, se tapent le crédit.
Rien ne se perd, alors ces journées de « répit » seront à rattraper. Et pour la plupart, on traîne jusqu’au bout avant de rembourser nos dettes…
Et le moment du remboursement venu, il faut se faire à nouveau un minimum discrète surtout quand on bosse dans la boîte des Barbus…


Contribution de Troubadour

Question : Si tu te fais vacciner contre la grippe porcine, est-ce que tu as rompu le jeûne?
Sachant que tu ne veux pas mourir tout de suite.

1er jour, 1er shour...Dans le gaz devant le gaz, j'attends que le lait qui va bientôt sublimer un onctueux café finisse de chauffer. A table : pain fait à la maison, pain de mie, beurre, Nutella, chamia et eau minérale à satiété. Me voila rassasié. Entre l'automate comateux que j'étais au réveil et le sportif affûté que je suis après le repas, il n'y a pas photo.

CQFD : l'horaire du shour semble correspondre parfaitement au moment où notre organisme a le plus besoin d'être nourri et où il est au pic de sa forme. Du coup, commencer les journées à 3H pour les achever à 15 H semble être idéal sur le plan chrono biologique et économique.

Militons pour que les horaires de travail du ramadan soient étendus à l'année entière. Mramdhen, revue scientifique officielle du ramadan .